El coaching emocional

El coaching emocional

  • Autor: Cabero Jounou, Mireia
  • Editor: Universitat Oberta de Catalunya
  • Colección: Vull saber
  • ISBN: 9788497887649
  • eISBN Pdf: 9788490295137
  • Lugar de publicación:  Barcelona , España
  • Año de publicación: 2008
  • Páginas: 104

Albert Einstein va dir que més que una vida d'èxit, és millor aconseguir una vida de valor. El coaching emocional pot ajudar-nos i fer que arribem als nostres objectius emocionals i que la nostra vida sigui satisfactòria. Això no és fàcil; requereix un pla i esforç. Aquest llibre, a més de explicar què és el coaching emocional, ens introdueix a com utilitzar-lo ja en el nostre dia a dia.

 

  • Cover
  • Title page
  • Copyright page
  • Què vull saber
  • Índex
  • Com construir una vida valuosa
  • El coaching
    • La satisfacció profunda
    • L'autolideratge conscient
    • El coaching emocional per a l'autolideratge
  • La importància de les emocions
    • Les emocions es construeixen
    • Fenòmens cognitius que cal tenir presents
    • L'educació emocional
    • Les emocions es poden gestionar
  • El coaching emocional
    • La relació positiva amb nosaltres mateixos
    • La relació positiva amb els altres
    • La vida positiva amb benestar sostenible
  • El pla d'acció de millora personal (PAMP)
    • Algunes frases per recordar
    • Invitació al canvi
  • Bibliografia

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER

By subscribing, you accept our Privacy Policy