De la manera en què decidim emprar el nostre temps dependran en gran mesura la nostra carrera professional, la nostra vida personal i fins i tot la nostra felicitat. Aquest llibre descriu els usos que actualment fem del temps i dóna les claus per treure'n el màxim profit i mantenir en equilibri la vida a casa i a la feina.
- Cover
- Title page
- Copyright page
- Índex de continguts
- El temps
- Característiques
- Lleis sobre el temps
- Gestionar el temps
- Personal i professional
- Racionalment i emocional
- Predisposició excessiva
- Dilació compulsiva
- Excés de perfeccionisme
- Culpabilitat obsessiva
- Addicció a la feina
- El nostre i el dels altres
- Planificació
- Definir objectius
- Fixar prioritats
- Sistema ABC
- Matriu urgència vs. importància
- Programar tasques
- Tasques "llauna"
- Tasques "elefant"
- Tasques "comodí"
- Tasques "relax"
- Execució
- Lladres del temps
- Excés d'informació
- Espai de treball desordenat
- Encontres presencials improductius
- Comunicacions virtuals (o virals)
- Retroalimentació
- Un dia ideal
- Bibliografia
Text
Audio
Adobe DRM
Login to your account